NLPプラクティショナーを学ぶ

NLPプラクティショナーを受講していくと、状態について教わります。


状態とは、心身の状態です。
例えば、普段から「自分はできる」と思っている人って、
たまにいらっしゃるかと思いますが、NLPでいうセルフイメージが高いですよね。


しかし、NLPプラクティショナーで教わるのは、どんなに、セルフイメージが高くても、
疲れきっていたり、精神的に落ちている状態ですと、本来の自分の力を発揮できない。


そして、どんなに心身ともに充実していても、もともとのセルフイメージが低いと、
こちらも高いパフォーマンスを発揮することは難しいと言われています。


つまり、NLPプラクティショナーで学ぶように、
セルフイメージも心身の状態も両方大事なのです。


では、目の前の友達、家族、パートナー、部下などが、
いつものような元気がないな～と感じたらどうしますか？


あきらかに、「表情が暗いな」と感じる時です。
こんな時に、相手の状態を変えるためのテクニックを一つご紹介します。
NLPプラクティショナーでは、「心と身体は繋がっている」ということも教わります。


ですから、相手の身体に変化を与えることで、心の状態もよくなることは多々あるのです。
その典型は、笑顔や笑いです。


不思議なもので、NLPの前提が教えてくれるように、笑顔になると、笑うと、
心の状態が切り替わります。本来、笑顔や笑いとは、嬉しい時や楽しい時にするからです。


そして、ありがたい事に、私達人間は相手の笑顔や笑いに釣られて反応します。
ですので、もしも目の前の人がストレスにまみれていたり、暗い顔になっていたら、
是非、笑顔を差し上げてください。


NLPの前提も一緒に話しました。